Noticias Protenis
En nuestro Blog encontrarás todas las noticias que se vayan produciendo relativo a nuestro Club, Torneos, Campeonatos de la FTM, Torneos Sociales, así como logros en competición de nuestros jugadores. Estas noticias estarán interrelacionadas con nuestro Facebook.
Tenis en el gimnasio
Ni la lluvia puede con nosotros!!
Sesión de físico, juegos de toque, sesiones tácticas. Un aprovechamiento necesario para desarrollar aún más nuestro tenis. Con los aparatos de físico potenciamos, en su justa medida, la fortaleza muscular. Nuestro preparador físico (Luis) estuvo muy al tanto de todos las tablas de ejercicios desarrolladas.
Y es que, en el gimnasio no paramos, se aprende el temple necesario para jugar en corto, colocación de golpes, en fin una serie de tácticas que...
Copa Davis Sierra 2016 Presentación
Comienza un año más la «Copa Davis Sierra», una competición para equipos de la Sierra madrileña.
Se trata de unos enfrentamientos con clubes amigos de pueblos de la sierra, con encuentros a 5 partidos (3 individuales y 2 dobles) en la categoría de «Absolutos».
La Normativa y la composición de los grupos lo podéis encontrar en el blog: http://copadavissierra16.blogspot.com.es/.
El Grupo donde participa PROTENIS es el C y estos son los...
Álvaro González Sevilla subcampeón Torneo Club SEK
Alvaro disputó la final Benjamín del Torneo de Competición de Otoño UCJC Sport Club 2015 que se ha disputado entre los días 2 y 18 de Octubre, quedando subcampeón. Ha hecho un torneo magnífico y su paso a la categoría de Alevín para el próximo año será prometedora.
Ánimo Álvaro y a seguir luchando y entrenando como sabes.
Bien...
I Torneo Solidario ProtenisColmenar-IBP Uniuso (Celebrado)
I Torneo ProtenisColmenar-IBP Uniuso Navidad 2015, de carácter benéfico en Colmenar Viejo. Se aportará 500 Kg. de comida aprox. (que por supuesto será comprada a un comercio de la localidad, en concreto «Hiber»). El propio Club junto con IBP Uniuso y con un comedor social (San José).
Cada participante deberá aportar 1 Kg. de comida al inscribirse.
Queremos ayudar a la gente más desfavorecida de nuestro pueblo en estos tiempos que corren, y crear unos valores para nuestros alumnos.
El...
Álvaro González Sevilla subcampeón Torneo Tres Cantos
Enhorabuena Álvaro. Subcampeón en el Torneo de Competición de Tres Cantos y semifinalista en el Torneo Nacional de la Caja Mágica. Tu comportamiento en pista y actitud bien merecen tales recompensas. A seguir entrenando y perfeccionando. Lo dicho...
Indumentaria de los Equipos de Protenis Colmenar
Esta es la indumentaria elegida para los Equipos de Protenis Colmenar en las competiciones de esta próxima temporada:
Los alumnos que compitan es conveniente que adquieran la equipación.
a.- Para chicos: Camiseta CREW, Pantalón CREW, Pantalón corto COSTA y sudadera CREW (a elegir una).
b.- Para chicas: Camiseta KATY, falda OPEN y sudadera CREW (a elegir una).
Opcional para ambos el chaquetón ANDES.
Nuestro distribuidor BRUSI SPORT, se le podrá encargar futuras prendas, en función de...
Ciudad de Béjar
PROTENIS Colmenar comienza su gira de Torneos fuera de la Comunidad de Madrid.
Esta vez hemos ido a Béjar, al XIII Open Nacional de Tenis Ciudad de Béjar.
Torneo celebrado durante la última semana de julio y primera de agosto de este año. Actualmente está considerado como el Torneo de Tenis más importante de Castilla y León y uno de los más importantes de España dentro del Circuito Nacional de Tenis y sirve, no sólo para promocionar este deporte, sino para promocionar...
Cena Torneo Verano 2015
Después del excelente Torneo de Verano 2015 que hemos tenido, lo muy merecido, una cena en la «Taberna Manolo» en el Mirador. Los chicos de Protenis Colmenar se lo pasaron...
Jugadores de Protenis Colmenar en las finales del Torneo de Alcobendas 2015
Carlos González y Manuel Rodriguez obtienen un excelente resultado en el Torneo de San Isidro de la Ciudad de Alcobendas en las categorías de Alevín y Cadete respectivamente.
Enhorabuena...
Aspectos a considerar en el Tenis
El tenis es un deporte donde la forma física es crucial, pues ha disminuido el intercambio de pelota y han aumentado los puntos cortos. Para lograr un alto nivel de tu juego debes considerar y creo que por este orden los siguientes puntos: 1. En primer lugar en el aspecto físico, compuesto por la resistencia, la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la coordinación específicas del tenis, es imprescindible para afrontar un partido de tenis. Es decir, físicamente estar en forma, la...Nuestros Proyectos
Iniciación y Perfeccionamiento
Perfeccionamiento del deporte del tenis requiere unos conocimientos de técnica y táctica imprescindibles para, posteriormente, trasladarlos al desarrollo del juego en sí. Para ello, Protenis Colmenar dispone de unos excelentes Monitores, titulados por la RFET (Real Federación Española de Tenis) que son ...
MiniTenis e Infantil
MiniTenis es la primera preocupación de la Escuela Protenis Colmenar Viejo. Enseñamos la forma idónea de jugar al tenis de una manera divertida y activa, utilizando la superficie de juego y el material adecuado, como las redes más bajas, pelotas de espuma, raquetas pequeñas, etc…, de esa forma ...
Competición
Competición para la Escuela Protenis Colmenar significa un reto muy importante a trasmitir al alumno, para conseguir el nivel más adecuado al respecto. Es importante recordar que nos adaptaremos a la madurez y experiencia tenística del jugador y organizar el enfoque correcto. Los jugadores progresarán, en la competición, con una ...
